Beratungs- und Hilfsangebote​​

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   Familien, Leben

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• Haus der Zukunft e.V.  Bremen-Lüssum (haus-der-zukunft-bremen.de)
  Quartierzentrum und Mehrgenerationenhaus mit vielen Hilfs- und Beratungsangeboten unter einem Dach; vielsprachig

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• Häuser der Familie (www.bremen.de/leben-in-bremen/familie-und-kinder/haeuser-der-familie)
  Hilfe und Beratung für Alleinerziehende, Eltern bei Trennung und Scheidung und bei Fragen zur Familienorganisation

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• Familiennetz Bremen (familiennetz-bremen.de)
  Wegweiser für Beratungs- und Unterstützungsangebote in Bremen, (nicht nur) für Familien

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• pro familia Bremen-Nord (www.profamilia.de/angebote-vor-ort/bremen/bremen-nord)
  Persönliche Beratung zu Sexualität, Partnerschaft, Schwangerschaft, Familie

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• Frühberatungsstelle in Bremen-Lüssum (haus-der-zukunft-bremen.de/ueber-uns/fruehberatungsstelle)
  offene Anlaufstelle für werdende Eltern und Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern (vertraulich und kostenfrei)

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• Caritasverband in Bremen-Nord (www.caritas-bremen-nord.de)
  Hilfs- und Beratungsangebote für Menschen in unterschiedlichen Notlagen

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• Rat&Tat Zentrum für queeres Leben (www.ratundtat-bremen.de)
  Beratung, Gruppen, Kultur rund um LGBTQ*

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• liebesleben - Infos zu sexueller Gesundheit, Vielfalt und Verhütung (www.liebesleben.de)
  Ein Informationsangebot der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)

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   Wohnen, Arbeit, Soziales

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• Solidarische Hilfe e.V. (www.solidarische-hilfe.de)
  Hilfe bei den Themen Erwerbslosigkeit, Bürgergeld, Schulden, etc. (mit Büro in Bremen-Vegesack)

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• Zentrale Fachstelle Wohnen (www.amtfuersozialedienste.bremen.de/erwachsene/zentrale-fachstelle-wohnen-11198)
  Kostenlose Beratung für alle, die akut von Wohnungslosigkeit bedroht sind (Mietschulden, Kündigung usw.)

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• Arbeitnehmerkammer in Bremen-Nord (www.arbeitnehmerkammer.de/ueber-uns/standorte/bremen-nord.html)
  Persönliche Beratung zu Arbeits- und Sozialversicherungsrecht, Arbeitslosigkeit, Insolvenz- und Steuerrecht

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• SoVD - Sozialverband Deutschland in Bremen (www.sovd-hb.de)
  Antragsstellung auf Leistungen (z.B. Versorgungsamt, Arbeitsamt, Renten-, Kranken-, Pflege- und Unfallversicherungen),
  Beratung und juristische Vertretung in sozialrechtlichen Fragen; Mitgliedschaft erforderlich!

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   Hilfebedürftigkeit, Pflege, Senioren​

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• Bremer Dienstleistungszentren (dlz-bremen.de)
  Beratung und Hilfe für Menschen mit Unterstützungsbedarf / Organisierte Nachbarschaftshilfe

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• Aufsuchende Altenarbeit Blumenthal (www.aufsuchende-altenarbeit-blumenthal.de)
  Angebot der evangelischen Kirche für Senioren*innen, die ihr häusliches Umfeld kaum verlassen können

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• Pflegestützpunkte in Bremen (www.bremen-pflegestuetzpunkt.de)
  kostenlose Beratung zum Thema Pflegebedürftigkeit

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Angebote für Betroffene von Gewalt

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• Neue Wege Bremen - Wege aus der Beziehungsgewalt (neue-wege-bremen.de)
  Beratung für Betroffene von Beziehungsgewalt (w/m/d)​​

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• Notruf Bremen e.V. (www.notrufbremen.de), Telefon: 0421 - 15 18 1
  Psychologische Beratung für Betroffene sexueller Gewalt

  • ​anonyme Spurensicherung nach Sexualstraftat: (www.notrufbremen.de/projekte/anonyme-spurensicherung)​

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• schattenriss - Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt an Mädchen (www.schattenriss.de)

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• bff - Bundesverband der Frauenberatungsstellen und Frauennotrufe (www.frauen-gegen-gewalt.de)​

  • Suche nach Hilfsangeboten vor Ort​: (www.frauen-gegen-gewalt.de/de/hilfe-vor-ort.html)

​

• Hilfetelfon - anonyme Beratung für Betroffene von Gewalt (www.hilfetelefon.de)

  • Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen:  116 016 

  • Hilfetelefon Gewalt gegen Männer: 0800 1239900

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• Sichere Orte für Frauen in Bremen und umzu (rund um die Uhr erreichbar)

  • Frauenhaus Bremen-Nord (www.homeless-online.de/frauen-helfen-frauen-in-bremen-nord-e-v)​

  • Frauenhaus AWO Bremen (awo-bremen.de/kinder-jugend-familie-frauen/frauenhaus)

  • Autonomes Bremer Frauenhaus (www.frauenhaus-bremen.de)

  • Mädchenhaus Bremen (www.maedchenhaus-bremen.de)

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• Männer gegen Männergewalt (www.mgm-bremen.de)
  Verantwortung übernehmen, Hilfe zulassen

​

• Bremer Jungenbüro (www.bremer-jungenbuero.de)
  Beratung für Jungen und junge Männer, die Gewalt erleben

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• Hilfen bei Gewalt im Landkreis Osterholz
  (www.landkreis-osterholz.de/buergerservice/dienstleistungen/hilfen-bei-gewalt-gegen-frauen-900000090-0.html)

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• Opfernotruf der Polizei Bremen, Telefon: 0800 2800110 (rund um die Uhr) 
  Hilfe bei Stalking und für Opfer von Straftaten

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Hilfsangebote für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene

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• Jugendclub Lüssum (www.brigg-bremen.de/jugendclub-luessum)
  Anlaufstelle für Jugendliche im Stadtteil mit vielen Angeboten und Aktivitäten

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• GeFühle fetzen (www.gefuehle-fetzen.net)
  Informationen für Kinder und Jugendliche mit psychischen Problemen (Bundespsychotherapeutenkammer)

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• Nummer gegen Kummer - Kinder- und Jugendtelefon (nummergegenkummer.de) Telefon: 116 111
  anonyme, vertrauliche und kostenlose Beratung (auch als Chat)

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• Jugendberufsagentur Bremen (jugendberufsagentur-bremen.de)
  Unterstützung rund um Schule, Ausbildung, Studium und Berufseinstieg

  • Beratung bei persönlichen oder familiären Problemen​ (jugendberufsagentur-bremen.de/mein-leben-stresst)

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• ReBUZ - Regionale Beratungs- und Unterstützungszentren (www.rebuz.bremen.de)
  schulbezogene Beratungs- und Unterstützungseinrichtungen der Stadtgemeinde Bremen​

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• Mädchenhaus Bremen e.V. (www.maedchenhaus-bremen.de)
  Anlauf- und Beratungsstelle für Mädchen und jungen Frauen

  • Onlineberatung für Mädchen in Bremen (hilfe-fuer-maedchen.de)

  • Mädchennotruf: 0421 - 34 11 20 (jeden Tag rund um die Uhr)​

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• Bremer JungenBüro e.V. (www.bremer-jungenbuero.de)
  Beratung für Jungen und junge Männer, die Gewalt erleben

  • Onlineberatung (www.jungenberatung-bremen.de)

​

• KIDKIT - Hilfe bei Problemeltern (www.kidkit.de/beratung)
  Überregionales Online-Beratungsangebot​

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• Kinder- und Jugendnotdienst (www.amtfuersozialedienste.bremen.de/kind-familie/kinder-und-jugendnotdienst-16525)
  Hilfe für gefährdete Kinder und Jugendliche und überforderte Familien des Amtes für soziale Dienste Bremen

  • Kinder- und Jugendschutztelefon: 0421 - 6991133 (rund um die Uhr)​

​

• Erziehungsberatungsstelle Nord - für Kinder, Jugendliche und Familien in Bremen-Nord
  (www.amtfuersozialedienste.bremen.de/beratung/erziehungsberatung/beratungsstelle-nord-14665)

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• Kinderschutzbund Bremen (www.dksb-bremen.de)
  Beratungsstelle rund um das Thema Gewalt gegen Kinder

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• Hilfe-Portal sexueller Missbrauch (www.hilfe-portal-missbrauch.de)
  Informationen zu sexueller Gewalt in Kindheit und Jugend

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Hilfe in psychischen Krisensituationen

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• PsychNAVi Bremen (www.psychnavi-bremen.de)
  Übersicht der Hilfsangebote für Menschen mit psychischen Problemen und ihre Angehörigen in Bremen

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• Sozialpsychiatrische Beratungsstelle und Ambulanz im Behandlungszentrum Nord (-> link)
  Aumunder Heerweg 83/85, 28757 Bremen, Telefon: 0421 - 6606 1234

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• Kinder- und jugendpsychiatrische Institutsambulanz des Klinikums Bremen-Nord (-> link)
  Hammersbecker Straße 228, 28755 Bremen, Telefon: 0421 - 6606 1012

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• Sozialpsychiatrischer Dienst in Bremen (www.gesundheitsamt.bremen.de/sozialpsychiatrische-beratungsstellen-1733)

  • in Bremen-Nord (Mo-Fr 8:30-17:00) Telefon: 0421 - 6606 1234​

  • Kriseninterventionsdienst (Mo-Fr 15:00-23:00, Sa/So:8:30-17:00) Telefon: 0421 - 800 582 33

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• Nachtwerk - Psychiatrische Hilfe außerhalb der üblichen Geschäftszeiten (www.nachtwerk-bremen.de)

  • Krisentelefon (Mo-Fr 21:00-8:30, Sa/So 17:00-8:30) Telefon: 0421 - 957 00 310​

  • Nachtcafé (Di-So 20:00-1:00) Helgolander Str. 73, 28217 Bremen

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• Telefonseelsorge (www.telefonseelsorge.de) Telefon: 0800 1110111 oder 0800 1110222
  anonyme Beratung, rund um die Uhr, auch online

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​Wege zur ambulanten Psychotherapie

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• Wege zur Psychotherapie (www.wege-zur-psychotherapie.org)
  Informationsangebot der Bundespsychotherapeutenkammer

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• Psychinfo (psych-info.de)
  Verzeichnis aller niedergelassenen Psychotherapeut*innen

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• Psychotherapeutenkammer Bremen (pk-hb.de)
  mit Informationen zur Psychotherapieplatzsuche

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• Arzt- und Psychotherapeutensuche der Kassenärztlichen Vereinigung Bremen (patienten.kvhb.de/arztsuche)

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• Terminservicestelle (www.116117-termine.de), Telefon: 116 117
  (für die Vermittlung einer psychotherapeutischen Sprechstunde ist kein Vermittlungscode erforderlich)

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• Psychotherapeutische Ausbildungsinstitute in Bremen (mit Behandlungs- und Beratungsangeboten) 

  • ​Norddeutsches Institut für Verhaltenstherapie e.V. (www.nivt.de)

  • Institut für Psychologische Psychotherapieausbildung (www.ipp-bremen.de)

  • Psychoanalytisches Institut Bremen e.V. (www.psib.net)

  • Bremer Psychoanalytische Vereinigung e.V. (www.bpv-bremen.de)

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Hilfsangebote zum Thema Sucht und Abhängigkeit

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• Ambulante Suchthilfe Bremen (ash-bremen.de)

  • ​Suchthilfezentrum Bremen-Nord (ash-bremen.de/angebote/suchthilfezentrum-in-bremen-nord)
    Bermpohlstraße 23a, 28757 Bremen, Telefon: 0421 - 98 97 9 70

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• Suchtberatung für den Landkreis Osterholz
  (www.diakonisches-werk-ohz.de/index.php?section=fachdienste&id=fachstelle_fur_sucht)

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• Rehakompass (www.rehakompass-drv.de)
  Rehaberatung für Menschen mit psychischen Belastungen und Suchtgefährdung (DRV Oldenburg-Bremen)

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• Digitale Suchtberatung für Betroffene und Angehörige (www.suchtberatung.digital)

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• drugcom - Online Drogenberatung (www.drugcom.de/drogenberatung-online)

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• ​Cannabis - Fakten für Jugendliche, Eltern, Lehrer (www.cannabispraevention.de)
  Ein Informationsangebot der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)

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• Hilfe bei Tabakabhängigkeit (rauchfrei-info.de)

  • Angebot für Jugendliche (rauch-frei.info)

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• Rehacentrum Alt-Osterholz (www.therapiehilfe.de/standorte/rehacentrum-alt-osterholz)
  Fachklinik für Suchterkrankungen in  Bremen

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• Selbsthilfegruppen zum Thema Sucht

  • Anonyme Alkoholiker (www.anonyme-alkoholiker.de)​

  • Guttempler (www.guttempler.de/geschaeftsstelle-bremen-und-bremerhaven)

  • Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe (freundeskreise-sucht-bremen.de/unsere-gruppen)

  • Junge Menschen und Sucht (Alkohol, Cannabis, Tabletten) (www.selbsthilfe-wegweiser.de/selbsthilfegruppe/656.html)

  • Al-Anon -  für Angehörige und Freunde von Alkoholikern (al-anon.de)

    • Alateen - für Kinder alkoholkranker Eltern (www.alateen.de)

  • Nacoa - für Kinder aus Suchtfamilien (nacoa.de/über-uns/nacoa-regional#Bremen)

  • HIBIDURI e.V. - Verein für alkoholfreie Freizeitgestaltung (www.hibiduri-bremen.de)

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Hilfsangebote für Migrant*innen und Geflüchtete

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• Welcome to Bremen (welcometobremen.de)
  Überblick wichtiger Angebote und Anlaufstellen für geflüchtete und zugewanderte Menschen in Bremen

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• AWO Soziale Dienste (awo-bremen.de/zugewanderte-gefluechtete)
  Unterstützung für zugewanderte und geflüchtete Menschen

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• Refugio Bremen e.V. (refugio-bremen.de)
  Beratungs- und Behandlungszentrum für Geflüchtete 

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• Beratung für geflüchtete Menschen (www.inneremission-bremen.de/das-leisten-wir/flucht-migration)
  Beratungsangebot im Kulturbahnhof Vegesack

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• Flüchtlingsinitiative Bremen (fluechtlingsinitiative-bremen.de)
  kostenlose, anonyme, vertrauliche Beratung für Geflüchtete

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• MEDINETZ Bremen (fluechtlingsinitiative-bremen.de/?q=medinetz)
  Medizinische Vermittlungs- und Beratungsstelle für Geflüchtete, Migrant*innen und Papierlose

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• Humanitäre Sprechstunde - MVP e.V. (www.mvp-bremen.de/sprechstunde/)
  Niedrigschwellige medizinische und gesundheitliche Versorgung für papierlose und nichtversicherte Menschen

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• Fluchtraum Bremen e.V.  (fluchtraum-bremen.de)
  Unterstützung, Begleitung und Beratung junge Menschen mit Fluchterfahrung

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• Verband binationaler Familien und Beziehungen in Bremen (www.iaf-bremen.de)

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• Helpline Ukraine (www.nummergegenkummer.de/uk/helpline-ukraine) Telefon: 0800 500 225 0
  Telefonische Beratung auf Ukrainisch und Russisch für Kinder, Jugendliche, Eltern und Angehörige

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Selbsthilfegruppen finden

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• Selbsthilfe-Wegweiser für Bremen und Umzu (www.selbsthilfe-wegweiser.de)
  Suche nach Selbsthilfegruppen und Beratungsangeboten (Netzwerk Selbsthilfe Bremen-Nordniedersachsen e.V.)​

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• Bremer Krebsgesellschaft e.V. (www.krebsgesellschaft-hb.de)
  Beratung und Informationen für Menschen mit Krebserkrankungen und Angehörige, Vermittlung von Selbsthilfegruppen

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• NAKOS - Überregionale Suche nach Selbsthilfegruppen (www.nakos.de/adressen)
  findet auch Selbsthilfegruppen für seltene Erkrankungen

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• achse - Allianz chronischer seltener Erkrankungen (www.achse-online.de)
  Selbsthilfenetzwerk für Menschen mit seltenen Erkrankungen

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Patienteninformationen

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• gesundheitsinformation.de - verstehen, abwägen, entscheiden (gesundheitsinformation.de)
  Informationsportal zu Gesundheitsthemen des Instituts für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen

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• YouTube-Kanal von Liebscher & Bracht (www.youtube.com/@Liebscher.Bracht)
  Viele hilfreiche Anleitungsvideos zur Selbsthilfe bei Schmerzen im Bewegungsapparat

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• Atemwegsliga - Anwendung von Inhalatoren (www.atemwegsliga.de/pulverinhalatoren.html)
  Anleitungsvideos zu allen auf dem Markt befindlichen Inhalatoren zur Therapie von Asthma und COPD

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Rehabilitation, Rente, Versorgungsamt

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• Gemeinsame Startseite der Deutschen Rentenversicherung (www.deutsche-rentenversicherung.de)
  mit Online-Antragsservice (Rente, Reha, ...)

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• Rehakompass (www.rehakompass-drv.de)
  Rehaberatung für Menschen mit psychischen Belastungen und Suchtgefährdung (DRV Oldenburg-Bremen)

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• Kurtest (www.muettergenesungswerk.de/reif-fuer-die-kur/kurtest)
  Informationen des Müttergenesungswerks zu Eltern-Kind-Kuren

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• Bundesarbeitsgemeinschaft für Rehabilitation e.V. (www.bar-frankfurt.de)

  • Ansprechstellen für Rehabilitation und Teilhabe (www.ansprechstellen.de)

  • Reha-Einrichtungsverzeichnis (www.reha-einrichtungsverzeichnis.de)

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• Amt für Versorgung und Integration (www.avib.bremen.de)
  Beratung und Antragsstellung zu Schwerbehinderung, Entschädigung und Integration

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• SoVD - Sozialverband Deutschland in Bremen (www.sovd-hb.de)Antragsstellung auf Leistungen (z.B. Versorgungsamt, Arbeitsamt, Renten-, Kranken-, Pflege- und Unfallversicherungen),Beratung und juristische Vertretung in sozialrechtlichen Fragen; Mitgliedschaft erforderlich!

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Notdienste 

 

• Ärztlicher Bereitschaftsdienst in Bremen (patienten.kvhb.de/116117/aerztlicher-bereitschaftsdienst)

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• Zahnärztlicher Notdienst in Bremen (www.kzv-bremen.de/patienten/notfall)

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• Apotheken-Notdienstsuche Bremen (www.bremen.de/leben-in-bremen/gesundheit/apothekensuche#)

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• Giftinformationszentrum Nord (giz-nord.de) Telefon: 0551 - 19240 (rund um die Uhr)
  rund um die Uhr Beratung bei Vergiftungsnotfällen

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• Krankenhauswegweiser Bremen (www.krankenhauswegweiser.bremen.de)

​

• Krankentransportunternehmen in Bremen (www.service.bremen.de/krankentransport-anfordern-und-abrechnen-10263)